تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
marriage

marriage

marriage

تست روابط زناشویی

 

تست روابط زناشویی ، مجموعه تست هایی که در ادامه می توانید انجام دهید و به رایگان در اختیار شما قرار داده شده است.

رضایت ما از خوبی رابطه زناشویی مان علاقه و نگرش ما را به همسر مان تغییر می دهد.

با استفاده تست های روابط زناشویی، فرد می تواند بفهمد که چقدر رضایت فرد مقابل او و نیز خود او از رابطه زناشویی و عاطفی با طرف مقلابش وجود دارد که بسیار مهم و حائز اهمیت است.

اینکه فرد با همسرش و از زندگی  رابطه زناشویی اش چقدر راضی است بسیار مهم بوده و از طریق تست روابط زناشویی می توان به این مهم دست یافت.

    اگر از شما سوال کنیم که مفهوم رضایت زناشویی چیست؟
    رابطه زناشویی چه زمانی در رضایت جنسی به سر می برد آیا می دانید چه پاسخی دهید؟
    چه پاسخی دارید؟

برخی از روانشناسان معتقد هستند که میزان لذت فرد از رابطه زناشویی در واقع همان میزان سازگاری ذهنی فرد از شرایط موجود و کنونی با شرایط ایده ال مورد نظر در ذهن فرد می باشد.

بر اساس این تعریف، لذت بردن از رابطه زناشویی فقط زمانی به دست می آید که شرایط رابطه زناشویی با شرایط مورد انتظار فرد که در ذهن او نقش بسته است هماهنگ باشد و هر چه میزان این هماهنگی بیشتر باشد.

فرد لذت بیشتری از رابطه جنسی و زناشویی خود می برد و این مهم در تست های روابط زناشویی نیز نمود پیدا می کند و خود را نشان می دهد.

ادراکات زوج ها از میزان، شدت و گستردگی مشکلات موجود نشان دهنده میزان لذت انان از روابط زناشویی شان می باشد.

تست روابط زناشویی
رضایت از رابطه همسران

رضایت از رابطه همسران با توجه به منافع متقابل، سطح مراقبت از یکدیگر و پذیرش و درک یکدیگر است.

در ازدواج بدون رابطه و نیز بدون رضایت ار رابطه زناشویی، مشکلات میان همسران تا حد زیادی بالا است که احساس می کنند که نیازها و انتظارات آنها برآورده نشده است.

مطالعات نشان داده اند که رضایت زناشویی بر بسیاری از جنبه های زندگی فردی و اجتماعی اثر گذار می باشد.

به عنوان مثال، نتایج مطالعات نشان داده است که دامنه اثرات فیزیکی این است که افراد متاهل که زندگی شان پایدارتر و با دوام تر هستند عموما عمر طولانی دارند از لحاظ جسمی سالم هستند آنها خوشحال هستند و بیشتر از سرطان نجات می یابند.


    سوال دیگر این است که بایستی از خود بپرسند که آیا در رابطه با طرف مقابل تحقیر می شوند یا خیر.
    یکی دیگر از سوالات این است که باید بپرسم که آیا طرف مقابل نیز به اندازه آنها تمایل به برقراری رابطه احساسی و جنسی دارد یا خیر.
    و همچنین افراد باید بپرسند که آیا از میزان ابراز عشق و علاقه از سوی همسر خود راضی هستند یا نه

و این سوالاتی از این دست که بیشتر در رابطه با مسائل احساسی و جنسی هستند می‌توانند در تست‌های روابط زناشویی نقش مهمی ایفا کرده که البته پاسخ به آنها با گزینه بله یا خیر نمی باشد و افراد می‌توانند طیف متنوعی را برای پاسخ دادن به این سوالات در نظر بگیرند.

مثلا بگویند که کاملاً راضی هستند یا تقریباً راضی هستند یا اصلا راضی نیستند  که هر کدام می توانند امتیازات مختلفی را داشته باشند و پس از جمع کردن امتیازات کلی می توانند به بررسی اینکه آیا از رابطه زناشویی خود راضی هستند یا خیر بپردازند.
میزان رضایت از رابطه جنسی و عاطفی

افراد با استفاده از تست های روابط زناشویی می توانند به میزان رضایت خود از رابطه جنسی و عاطفی خود با فرد مقابل خود دست یابند که این مهم می تواند نقش مهمی را در اینده روابط افراد ایفا کند.

چرا که اگر افراد بدانند که میزان رضایت ان ها در چه حدی است می توانند تلاش کنند تا نقاط ضعف خود را پوشانده و نقاط قوت خود را بیش از پیش تقویت نمایند و نیز با تعامل بیشتر و گفت و گو با طرف مقابل در رابطه با مشکلات موجود ان ها را به نحوی مناسب برطرف نموده و موجبات رضایت هر چه بیشتر خود را از رابطه زناشویی خود فراهم کنند.
اهمیت تست روابط زناشویی

روابط زناشویی به حدی مهم هستند که این تست ها می توانند نقش مهمی در روابط افراد با یکدیگر داشته باشند و سبب افزایش و ارتقا سطح کمی و کیفی روابط میان فردی افراد در طی رابطه زناشویی شوند.

البته در صورتی که افراد نکات مهمی را در زندگی مشترک خود روایت می کنند دیگر یا نیازی به استفاده از تست های روانشناسی برای سنجیدن میزان رضایت خود از روابط نیستند.

و یا اگر از این فرصت ها استفاده کنند با عدد قابل توجه مواجه شده که حاکی از رضایت بالای آنها از روابط زناشویی شان است یکی از مواردی که افراد حتما بایستی آن را در زندگی خود رعایت کنند.

بهداشت شخصی و فردی است که نقش بسیار مهمی را در تمایل افراد برای برقراری رابطه با یکدیگر ایفا می‌کند.

همچنین برقراری روابط عاطفی و احساسی می‌تواند نقش بسیار مهمی را در آینده روابط زناشویی زن و شوهر ایفا کرده و آنها را در جهت روابط هر چه بهتر است سوق دهد.

مثلا برخی از افراد اعتقادی به استفاده از کلام های محبت آمیز و گفتار های محبت آمیز به همسر خود ندارند و معتقدند که رفتار آنها و کردار آنها این موارد را نشان می‌دهد.
مردها بیشتر از زنان نیاز عاطفی دارند

اما این تفکر کاملاً اشتباه است و به خصوص جنس زن حتما به شنیدن جملات محبت آمیز نیاز روزانه دارد و مردها باید تلاش کنند تا این مهم را در زندگی روزمره انجام دهند تا تاثیر آن را به وضوح در روابط زناشویی خود مشاهده نمایند. یکی دیگر از مواردی که افراد بایستی حتماً باید رعایت بکنند این است که در رابطه با رفتارهای خود بسیار حساس باشند.

مثلاً برخی از رفتارهای بدبینانه یا بیش از حد خوشبینانه می‌تواند تعادل بین زن و مرد را در روابط زناشویی و مشترک افراد خدشه دار کند و به این ترتیب به صورت کلی بایستی گفت که در روابط زناشویی ظاهر افراد نقش بسیار مهمی را در کنار روابط احساسی و اخلاقی ایفا می‌کند.

یعنی خوش اخلاقی و بیان احساسات به گونه‌ای مطلوب در کنار ظاهری مطلوب و رسیدن به شرایط ظاهری می تواند سبب افزایش شدید کیفیت روابط زناشویی شده و هرگاه این موارد رعایت شود فرد پس از بررسی تست های روابط زناشویی با اعداد مناسبی که حاکی از رضایت از روابط زناشویی مواجه می‌شود.
افزایش رضایت از زندگی زناشویی

یکی دیگر از مواردی که در روابط زناشویی به شدت مهم هستند و سبب افزایش رضایت از زندگی زناشویی و نیز افزایش کیفیت آن می‌شوند آموزش های جنسی است بسیاری از افراد در این زمینه با مشکلات متعددی مواجه هستند و نمی دانند که در حین رابطه جنسی بایستی چه اعمالی را انجام دهند و چه کارهایی را انجام نداده و از انجام آنها پرهیز کنند.

بنابراین آموزش این موارد که می‌تواند توسط مشاوران رابطه جنسی و زناشویی انجام شود و یا نیز مطالعه کتب مربوطه و یا لوح های فشرده آموزشی که توسط مراکز مجاز تهیه می شوند می توانند نقش بسزایی را در افزایش کیفیت روابط زناشویی و در نتیجه رضایت افراد از تست های روابط زناشویی داشته باشند.

منبع :   تست روابط زناشویی- مشاورانه

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 19 خرداد 1398ساعت 17:39 توسط marriage | تعداد بازديد : 62 | |

علائم افسردگی شدید در زنان و مردان چیست؟ – چگونه درمان می شود؟

علائم افسردگی شدید در زنان و مردان هم می تواند ناشی از عوامل مشترک باشد و هم ناشی از تفاوت های جنسیتی باشد.

افسردگی شدید نوعی افسردگی است که تقریبا تمام روز و برای حداقل چند هفته یا ماه در بیمار وجود دارد و شامل علائم و رفتارهایی است که بر عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی اثر می گذارد و فرد به طور کامل از محیط زندگی خود جدا ساخته و او را منزوی و گوشه گیر می کند.

همه مردم گه گاه در زندگی خود غمگین و افسرده می شوند؛ اما در افسردگی بالینی، این ناراحتی اغلب با بیمار همراه است. گاهی اوقات این کاهش انرژی و افسردگی در صبح بیشتر واضح است.

فرد افسرده تمایل به انجام فعالیت ها ندارد، روابط و کارهای روزمره و طبیعی را ندارد. اگر این ویژگی ها هر روز حداقل دو هفته طول بکشد، آنها نشانه افسردگی شدید هستند.

علائم افسردگی شدید در زنان و مردان چیست؟ - چگونه درمان می شود؟

علائم ثانویه افسردگی شدید

این علائم عبارتند از:

  1. احساس خستگی ،
  2. احساس گناه و بی ارزشی؛
  3. ناسازگاری و اختلال در تمرکز؛
  4. روز و شب خواب آلود یا بی عاطفه بودن؛
  5. کاهش علاقه و شادی
  6. کاهش فعالیت های ملموس در عمل تمام فعالیت های روزمره
  7. عدم توانایی لذت بردن از لذت و بر اساس مشاهدات فرد از دیگران
  8.  کناره گیری
  9. آشفتگی و ناراحتی و تکانشگری؛
  10. دائما فکر کردن به خودکشی و مرگ؛
  11. اضافه کردن یا کاهش وزن.

 

چه کسی بیشتر از خطر افسردگی تهدید می شود؟

افسردگی شدید یک مشکل رایج در کل جهان است.

به عنوان مثال، بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت روان، افسردگی شدید حدود هفت درصد از جمعیت بالای بیست سال را تحت تاثیر قرار می دهد و بیش از یک پنجم بزرگسالان در طول زندگی خود افسردگی شدیدی دارند.

افسردگی شدید در سالمندان، نوجوانان و کودکان رخ می دهد، اما اغلب این مشکل در این افراد تشخیص داده نمی شود و درمان در دسترس نیست.

آیا زنان بیشتر در معرض افسردگی هستند؟

زنان به دو برابر احتمال افسردگی شدید در مردان مبتلا هستند.

تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری، سقط جنین و یائسگی احتمال و خطر افسردگی شدید را افزایش می دهد. عوامل دیگری که زنان را آسیب پذیر و بیولوژیکی می دانند در معرض خطر افسردگی شدید قرار می گیرند عبارتند از: استرس زیاد در خانه یا محل کار، تعادل کار و زندگی خانوادگی، حفظ و مراقبت از والدین سالخورده و تربیت کودک به تنهایی.

علائم اصلی افسردگی شدید در مردان

گزارش شده است که افسردگی مردان کمتر قابل توجه است و احتمالا این موضوع از مطالعه خارج شده است؛ چرا که مردان مبتلا به این مشکل کمتر درباره آن صحبت می کنند و به ندرت به دنبال حل آن هستند.

علائم افسردگی شدید در مردان به طرق مختلفی رخ می دهد، از جمله برخی از آنها: عصبانیت، خشم، یا سوء مصرف مواد و یا سوء مصرف الکل و استفاده از مواد است که می تواند باعث افسردگی، به جای نتیجه گیری در جهت رفع ان باشد.

سرکوب احساسات منفی ممکن است به رفتارهای خشونت آمیز با نمود خارجی و داخلی منجر شود که به فرد به خود و همکارانش آسیب می رساند و به خودکشی، ترور و بیماری منجر می شود.

منبع : علائم افسردگی شدید در مردان و زنان- مشاورانه

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 31 ارديبهشت 1398ساعت 16:57 توسط marriage | تعداد بازديد : 75 | |

مشاور خانواده خوب

مشاوره خانواده می تواند در زمینه های:

  • رفع دعوای زناشویی
  • افزایش صمیمیت میان زوجین
  • درمان مشکلات جنسی و بین همسران
  • رفع دعوا با مادرزن و پدر زن و یا خواهر زن
  • رقع مشکلات با مادرشوهر و پدرشوهر
  • خیانت و دگرخواهی عاطفی و جنسی
  • مشاوره پیش از طلاق و نجات زندگی
  • بهبود زندگی زناشویی

سایت مشاورانه : مرکز روانشناسی مشاوره آنلاین در زمینه های تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده در زمینه دعوای زناشویی و خیانت و طلاق ، مشاوره جنسی و آموزش های پیش از ازدواج، دوره نامزدی و عقد و اولین رابطه جنسی ، اختلال روانی و بیماری هایی همچون افسردگی ، اضطراب ، سایکو ، وسواس، مشاوره ازدواج در دروه پیش  از ازدواج و مشاوره روانشناسی با استفاده از تست روانشناسی روایی شده به صورت حضوری ، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین می پردازد. شماره تماس ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ جهت رزرو وقت و مشاوره حضوری ، تلفنی می باشد.

از نظر مشاور خانواده خوب برخی اشتباهات رفتاری پس از دعوا در زندگی مشترک می توانند خود را گسترش داده و زندگی فرد را به یک جهنم واقعی تبدیل می کنند.

اشتباهات رایج زناشویی

در اینجا به برخی از این اشتباهات اشاره می کنیم.

سرزنش

اگر بعد از دعوا یکدیگر را سرزنش کنید، بدان معنی است که همسر برای همه چیز مقصر است.

تحقیر

اشتباهات رفتاری پس از دعوا، تحقیر است که الهام بخش حس برتری دیگری است..

بحث را تغییر دهید

اگر پس از جنگ، همسرتان را نادیده بگیرید یا بحث را عوض کنید، متوجه خواهید شد که دعواهای شما ارزش صحبت کردن ندارد.

مجازات یا انتقامجویی

برای مثال، با این کار، او مانند خودتان رفتار می کند و رفتار شما را تکرار می کند.

در حال حاضر من لباس های مورد علاقه ات را برای تو خریداری نمی کنم و به خانه مادرم می روم.

بی ارزش کردن همسر

اگر ما پس از جنگ با هم، همسرمان را بی ارزش کنیم، متوجه خواهیم شد که تغییرات جدی در روابط او با ما در اینده ایجاد خواهد شد.

ترک کردن

اگر پس از جنگ عصبانی هستیم، این به معنای این نیست که دیگر فرد را نمی خواهیم و خواستار ترک او هستیم بنابراین نباید از خانه بیرون رفت!

تهدید کردن

تهدید اشتباه مهلک رفتاری پس از یک دعوای زن و شوهری است.

و این یک مفهوم است که من به شما صدمه می زنم.

راه هایی برای افزایش مشکلات و اختلافات با همسرتان وجود دارد.

آیا می دانید این روش ها چیست و چگونه می توانید از اختلافات جدی با این روش ها اجتناب کنید؟

در زیر، ما مهارت هایی را معرفی می کنیم که با انجام این کار می توانند زن و شوهر شما را آشتی داده  و اجازه ندهید که آنها رفتارهای خشونت آمیز داشته باشند.

مشاورانه

سایت مشاورانه : مرکز روانشناسی مشاوره آنلاین در زمینه های تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده در زمینه دعوای زناشویی و خیانت و طلاق ، مشاوره جنسی و آموزش های پیش از ازدواج، دوره نامزدی و عقد و اولین رابطه جنسی ، اختلال روانی و بیماری هایی همچون افسردگی ، اضطراب ، سایکو ، وسواس، مشاوره ازدواج در دروه پیش  از ازدواج و مشاوره روانشناسی با استفاده از تست روانشناسی روایی شده به صورت حضوری ، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین می پردازد. شماره تماس ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ و ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ جهت رزرو وقت و مشاوره حضوری ، تلفنی می باشد.

منبع : مشاوره خانواده - مشاورانه

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 31 ارديبهشت 1398ساعت 16:51 توسط marriage | تعداد بازديد : 67 | |


صفحه قبل 1 ... 19 20 21 22 23 24 صفحه بعد